Profile
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2011年より東京でヨガの指導を続けています。現在はスタジオでの対面指導を休み、オンラインでのヨガ指導を中心に活動しています。渋谷では「New York Style YOGA」というヨガスタジオを運営し、YouTubeでもヨガクラスを配信してきました。
私自身も20年以上アシュタンガヨガの練習を続けており、日々の実践を通して、ポーズのアライメントや身体の使い方を探求しています。ヨガは、ポーズの形がきれいである必要はありません。大切なのは、自分の身体に合った手足の位置や身体の使い方を知ること。それによって、筋肉や骨格を適切に使いながら、安全に練習を深めていくことができます。
これからも長くヨガを楽しんでいくために、一度ご自身のポーズをチェックしてみませんか。これまでの指導経験と自身の練習をもとに、お一人おひとりの身体に合わせて、丁寧にアドバイスさせていただきます。
東京にてヨガインストラクターとして活動を開始。
全米ヨガアライアンス認定RYT200（Registered Yoga Teacher 200）、The Barkan Method of Hot Yoga 200-Hour Teacher Training 修了。指導者：Jimmy Barkan（ジミー・バーカン）。The Barkan Methodは、Bikram Choudhury（ビクラム・チョードリー）氏のもとで学んだJimmy Barkan氏が発展させたホットヨガのメソッドです。その後、ニューヨークへヨガ留学。
YouTubeにてヨガクラスの配信を開始。
再び渡米。New York、Los Angeles、San Franciscoを巡り、さまざまなヨガスタジオで多様なヨガのスタイルや指導法を学ぶ。
ヨガ指導者養成講座（Teacher Training）や企業向けヨガプログラムを担当。ヨガ哲学講座も開催。
アシュタンガヨガの実践を本格化。
英語でのヨガ指導を開始。
渋谷にインターナショナルなヨガスタジオ「New York Style YOGA」をオープン。国内外の生徒に向けてヨガを指導。
約2年半運営した渋谷のスタジオをクローズ。これまでの指導経験を活かし、オンラインでのヨガ指導を本格化。